【48812】宝宝补钙误区有哪些？浣小亲海藻粉为您回答

  长时间以来，许多家长都分外的注重给宝宝补钙，却又简单踏入补钙误区，有的补钙缺乏，有的补钙过量，有的不补维生素D等等。那么，宝宝补钙误区有哪些？浣小亲海藻粉高钙凝胶糖块将为各位家长回答，并带来适宜的补钙战略。

  宝宝补钙误区首要有三种，一是补钙缺乏，没有及时给宝宝弥补满足的钙剂，或许忽视了食补。二是钙吸收缺乏，只补钙，不补维生素D。或许在补钙的一起，让宝宝食用过多富含钠、磷、草酸、脂肪的食物，影响了钙的吸收。三是补钙过量，或许补维生素D过量。

  要防止这些误区，家长首要需注重食补，让宝宝饮食均衡，多食用钙含量高的食物，比方牛奶、酸奶、奶酪、豆类等，少摄入薯片、果脯、饼干、巧克力、膨化食物、奶油糕点、速冻饺子、加工肉类、油炸食物、速食、可乐饮料等。

  当然，宝宝仍然需求弥补满足的优质钙剂，而挑选钙剂能够看四点：1，含钙量高，溶解度（水溶性）大。2，肠道吸收率高。3，生物利用率好。4，重金属含量低。

  现在，市道上有三类干流钙剂，无机钙、有机钙、天然钙。无机钙以碳酸钙为主，碳酸钙的钙含量是40%，人体吸收率是30%-39%。缺陷是溶解度低，也需求胃酸的排泄，简单影响肠胃，引起肠胃不适。因为碳酸钙溶解时会发生二氧化碳导致胃胀气，因而长时间食用会形成便秘、结石，不太合适给宝宝补钙。别的，碳酸钙口感欠佳，也不太受宝宝喜爱。有机钙首要有柠檬酸钙、葡萄糖酸钙，乳酸钙，溶解度较高、可是含量低、吸收率低，也不合适给宝宝补钙。

  天然钙以海藻钙为主。这是近来十分受欢迎的一类钙剂。海藻钙是水溶性的，不会给宝宝的肾脏形成担负，或许导致骨骼钙化，满足安全。海藻钙的首要成分是海藻中的螯合钙,还含有螺旋藻、膳食纤维及微量元素等多种天然成分。海藻钙的蜂窝型多孔状结构，缓冲作用极佳，可进步人体消化吸收能力，也能显着中和胃酸，简单在肠胃中敏捷溶解和离子化，因而海藻钙的消化吸收率与身体利用率较高，吸收率高达96%以上。

  浣小亲海藻粉高钙凝胶糖块的首要特征便是钙含量高，每粒含钙120毫克，且十分简单吸收。浣小亲海藻粉高钙凝胶糖块也专门添加了维生素D，能愈加进一步促进钙的吸收。

  针对宝宝补钙的需求，浣小亲海藻粉高钙凝胶糖块还在外观、滋味等方面做了规划。糖块细巧心爱，质地软弹绵密，口感细腻软糯，还有一股清淡的奶香。宝宝可彻底把这款产品当成糖块零食直接咀嚼食用。

  尽管浣小亲海藻粉高钙凝胶糖块补钙作用马到成功，可是爸爸妈妈仍然要给予宝宝每天满足的户外活动，既经过晒太阳弥补维生素D，又能够终究靠运动进步对钙的吸收，促进宝宝生长发育。