【48812】缺钙给身体埋下祸殃！7大食物中的补钙之王

  钙是身体内重要的常量元素，关于保持身体正常的生理效果发挥着重要的效果。不管女人仍是男性，自20岁起，骨质密度便会开始削减，从而为骨质疏松症等骨病埋下祸端。你缺钙了吗?为你引荐日常补钙的健康食物。

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