【48812】专家：以正确的方法献血不可能影响身体健康

  新华社重庆６月１３日专电（记者赵宇飞）６月１４日是国际献血者日，本年的活动主题为“血液连着我和你”。当时，社会上存在不少关于献血有害健康的传言，如忧虑献血后会对身体带来不适，献血会伤“元气”，献血会导致贫血、会影响生育等。专家这样以为，只要是经过正规途径，以正确的方法献血，就不会对身体健康带来影响。

  第三军医大学新桥医院输血科教授滕本秀介绍，人的全身有４０００－４８００毫升血液，一次献血２００－４００毫升，只占总血量的５％—１０％，依照临床上的失血分类，血液容量丢失１５％以内，对生命征象并无影响。

  滕本秀说，献血后机体会对身体做弥补调理。人体血液每时每刻都有血细胞变老、逝世，以保持人体推陈出新的平衡。如红细胞及血红蛋白一般７－１０天就可以康复，水分和无机盐类弥补最快，只需一小时左右就可以康复到献血前的水平，因而一次献血２００－４００毫升，对健康的人体不会形成影响。“有的人献血后会呈现血压的改变，多是振奋、严重所造成的，稍作歇息就可以康复。”

  “即便如此，献血也要留意方法，有些人经过空腹献血、频频献血的方法来瘦身，是不可取的。”滕本秀说，空腹献血可能会导致忽然昏厥等不适症状，献血前应适当喝水，吃些清淡的食物，少吃肥肉等高脂饮食。