【48812】四川引荐全国文明校园先进校凉山30所中小学上榜

  →线路起于德昌县锦川乡接京昆高速公路，跨安宁河、下穿成昆铁路，经老碾乡、六华镇、益门镇、会理县城东侧，在南阁乡接在建宜宾至攀枝花高速公路，长约77公里。

  ●昨日00时53分，我国在西昌卫星发射中心用长征三号丙运载火箭，成功将通讯技能实验卫星三号发射升空，卫星进入预订轨迹。

  ●近来，四川引荐全国文明校园先进校，凉山30所中小学上榜。→包含：凉山州越西县越乡镇西城中学、木里藏族自治县中学、会东县和文中学、会东县直属小学、昭觉县中学、昭觉县东方红小学、会理县榜首中学、会理县城关第二小学、雷波中学、雷波县城关小学、美姑县牛牛坝乡小校园、宁南中学、宁南县向阳小校园、宁南县披砂镇中心小校园、喜德县瓦尔校园、甘洛县城关小校园、盐源县中校园、凉山州民族中学、西昌市榜首中学、西昌市航天校园、西昌市阳光校园、西昌市第二小学、德昌县榜首完全小学、德昌中学、德昌县工作高级中学、凉山州普格中学、普格县五道箐乡中心小校园、冕宁县中学、冕宁县城厢小学、金阳县城关小学。

  ●近来，由越西县公民检察院提起公诉的罗四维等8人恶势力案子在冕宁县公民法院揭露开庭审理。

  ●会理县引入了国内最大的智能无桩同享电单车品牌“松果电单车”，并于昨日真实开端发动运转,第一批投进200辆。

  ●近年来，盐源县着力推动全域旅行展开，截止11月，盐源全县本年共招待游客345.65万人次，发明旅行收入22.33亿元。

  ●四川4个景区近期拟展开4A级省检鉴定工作规划.→包含: 成都市郫都区战旗村景区、天府新区麓湖水城景区、甘孜州石渠县巴格嘛呢景区、色须部落文明旅行景区。

  ●昨日下午，2018我国质量高峰论坛暨第十五届公民之选匠心奖颁奖仪式在京举办。

  ●三军师职教育培训班昨日在京开班。委员、军委政治工作部主任苗华到会开班仪式并讲线年1月1日放假调休，2018年12月29日(星期六)正常上班。

  ●近来，文明和旅行部出台了《国家级文明生态保护区管理办法》，将于2019年3月1日起正式实施。

  ●昨日下午，福建龙岩一公交车被持刀暴徒绑架，现在已形成5人逝世（含1名民警）、21人受伤。

  日本政府25日举办内阁会议，正式同意有关扩展引入外国劳动者的“根本运用政策”等文件，

  ●据当地新闻媒体报道，一架载有墨西哥普埃布拉州女州长及其老公的直升机当地时间24日下午在该州韦霍钦戈市邻近坠毁，夫妻二人不幸遇难。

  日本冰协发布了2018-19赛季后半赛季世界大赛参赛选手名单，羽生结弦将出战花滑世锦赛。

  ●世界举重联合会宣告，因近期的尿样重检时发现禁药痕迹，包含两名奥运冠军在内，共有五名伦敦奥运会选手被暂时禁赛。

  （1）多摄入蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物合称为产热营养素，因而冬季的时分咱们该恰当的添加主食和油脂的摄入，以确保优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物中都赋有丰厚的蛋白质与脂肪，并且产热量又多，御寒的作用也很不错。

  （2）多吃能够弥补蛋氨酸和无机盐的食物。蛋氨酸可经过转化供给一系列习惯耐寒所必需的甲基。含蛋氨酸较多的食物有芝麻、葵花籽、酵母、乳制品、叶类的蔬菜等。怕冷有很大一部分是因食物中短少无机盐，蔬菜的根部和茎部含有很多的无机盐，多吸取含根茎类的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等，都能够在必定程度上协助中老年人抵挡冰冷。

  （3）多补钙。经过补钙能够影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性与兴奋性，以此能大大的提高机体的御寒才能。含钙比较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。

  以上信息源自：凉山日报、西昌都市报、四川新闻网、四川在线、新华网、公民网、新浪网、39摄生网；